日記
2012年10月25日(木)
体重57.4kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

○

239日目

22:22
体重57.4kg


朝の体重 57.4
夜の体重 58.4



(朝食)
食べてない=寝てた。




(昼食)
エビチリ


(飲み物)
お茶



(間食)
ポッキー
カマンベールチーズサンド





(間食)→外食(ココス)
ハロウィンマッドパイ


(飲み物)
ドリンクバー(いっぱい飲んだ)





(夕食)
野菜いっぱいのクリームパスタ

(食後)
チョコプリン

(飲み物)
お茶








(今日したこと)
カーヴィーダンス 20分(昼)
カーヴィーダンス 10分(夜)
腹筋
猫のポーズエクササイズ







今日は 16時頃から お出かけ!

幼なじみから誘われてたからココスでティータイム><

期間限定のハロウィンマッドパイ食べたよぉ

後はドリンクバーいっぱい飲んでしまって

お腹がタップんタップんwwww


それでも夕食は食べるんかいみたいなwwww


明日は近くに ドンキホーテが開店するから行くの!

ソファーが欲しいから良いのがあるのか良いなぁ☆


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27歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.8s

エルム
女性 
155.0cm 57.7s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.8s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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