日記
2012年10月25日(木)

体重ちょこちょこはかる!

未記入

夕食は食べ過ぎない!

×

食べた後は少しでも体を動かす!

○

寝る前ストレッチ!

未記入

早く寝る!

未記入

家で勉強する!

未記入

筋トレする!

○

マイペースにキレイに痩せる!

×

夕食後は甘いもの食べない!

×

がんばる!

21:51
体重48.2kg




   かなりズボラですが w


   明日からは食べたものなるべく

   記録していこうと思います\(^o^)/



   絶対POP魂までにキレイになるってやる!!


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20歳 女性 身長:157.4cm
更新サボって太った!!

体重戻すの頑張ります( ̄^ ̄)ゞ

嵐大好きです///
2012年10月25日スタート
開始時49.5kg
-0.3kg
現在49.2kg
あと1.2kg
目標48.0kg

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.6s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

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