日記
2012年10月25日(木)
体重66.9kg   体脂肪率32.6%

爪をさわらない

○

エレベーター使わない

○

体操

×

エアーなわとび

×

歩いてレンタル屋さん

×

サボってました

21:16
体重66.9kg  体脂肪率32.6%

Wiiもサボってました(ーー;)

ウォーキングはまぁまぁかな(ーー;)

昨日は振り替えでテニスいったけど初心者クラスであまり楽しくなかった(ーー;)

日曜日は家族との約束があるから無理だけどTの世界のお店めぐり楽しみにしてるんだ


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37歳 女性 身長:159.0cm
みなさん頑張って痩せて今まで「デフ」だと言われた人に「痩せたね」って言わせてやりましょうN
私は彼氏に言わせたいですN

あなたの言わせたい人は誰ですか?
おデブの私と一緒に頑張りませんか?

書き込み、ダイエットに関する情報とか書いてくれたら嬉しいです

体重は夜ご飯食べてからでシャワーする前に計ります
2012年5月10日スタート
開始時67.7kg 34.0%
-5.7kg -1.6%
現在62.0kg 32.4%
あと7kg あと2.4%
目標55.0kg 30.0%

 

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合計

 

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sara
30代後半 女性 
160.2cm 61.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.1s

40代後半 女性 
157.0cm 59.4s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 59.8s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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