日記
2012年10月25日(木)
体重50.9kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入

キープ!

21:28
体重50.9kg


[朝ご飯]
*練乳ミルクフランス
*バウムクーヘン
*ダノンビオ
*豆乳ココア

[昼ご飯]
*お弁当

[夜ご飯]
*野菜炒め
*味噌汁

-----------------*

キープ!!

良かったぁ⊂(^ω^)⊃

明日は午後丸々部活!頑張ります(`・ω・´)

明日行ったら土日〜♪てか個人戦市大会orz

最近ほんまスランプ病むわ

とにかく、金曜日ちょっとでも減らせるように頑張る!

よし、リンパマッサージしてこよ。

頑張ってる人見習って私も頑張る

でわ



コメント
2012年10月25日 21:36


  マッサージゎ、
  ダイエット始めてくらいからしたから
  1ヶ月くらいだよ\(^O^)/

  朝ご飯おいしそーぉっ!!
  夜超ヘルシー!!!
  
  個人戦頑張ってね!!
  ピンキーの中で応援してるよ!爆笑

  質問なんだけど、
  ソフトテニス?それとも硬式??(・ω・)

  
   

 
2012年10月25日 22:13


リンパマッサージよさそうだね!

試合頑張って!!
2012年10月26日 07:09
私は体重停滞しちゃってるよー(´・ω・`)
どうせ減らないからっていっぱい食べちゃいそうw
2012年10月26日 07:40

スランプきついねー(>_<)

でも絶対抜け出せるから!\(^o^)/!

ふぁいてぃん!!

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20歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

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40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

ブー
女性 
150.0cm 52.9s

みさ
24歳 女性 
150.0cm 55.0s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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