日記
2012年10月25日(木)

トイレ

○

トコちゃんベルト・ガードル装着

○

リンパマッサージ(コロコロ)

○

腰回し運動

○

骨盤突き出しエクササイズ

○

間食×(炭酸水のみ)

×

バランスボール

×

毎日豆乳

○

足やせエクササイズ

×

【朝】
食パン(マーガリン)
豆乳
ヨーグルト

【昼】
白ご飯
豚カツ・唐揚げ
たくわん

【間食】
おかき
ミルキー 3コ

【夜】
白ご飯
餃子


コメント
2012年10月26日 02:15

でも、あたしの旦那も
あたしが実家におっても
子供にや会いにこんよ(>_<)

好き勝手しまくり☆笑

まあ、でも同居するより
マシやから、あたしは
それでいいんやけどね♪笑

男っていいよねーっ(T_T)

あたしも妊娠してから
お尻でかくなった(゚Д゚)
どうやったら痩せるんだろ(^^;)
やっぱり運動かな(>_<)?

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29歳 女性 身長:153.0cm
2才王子と0才姫のmama☆
H24年9月11日⇒第2子出産!!現在授乳中♪
第1子出産前46kg!!第1子も産後完母で育てるが妊娠前の体重に戻らず...第2子妊娠+出産(゚Д゚;)
今回こそ産後dietで成功させ、美意識高めて旦那を見返すぞ☆彡
2012年9月6日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-6.6kg +1.9%
現在46.4kg 26.9%
あと4.4kg あと6.9%
目標42.0kg 20.0%

 

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153.3cm 45.4s

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女性 
154.0cm 48.6s

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151.0cm 48.1s

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158.0cm 76.2s

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50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

ドラさん
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157.0cm 51.1s

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