日記
2012年10月25日(木)
体重66.1kg

ウォーキングをする!(50分・雨天中止)

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

夜食は食べない!

未記入

予定通り♪

19:28
体重66.1kg

1ヶ月で1kg減量。

まあ、予定通りってところですな(笑)


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40代後半 男性 身長:163.0cm
はじめまして。

結婚してから体重が15kg以上増えたメタボ親父です(笑)

いやいや、笑ってる場合ではないんですが・・・。

成人病も気になる歳ですので、ここらへんでなんとか歯止めをと思い登録してみました。

自分への戒めのために(笑)
2012年9月24日スタート
開始時67.0kg
-0.9kg
現在66.1kg
あと8.1kg
目標58.0kg

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.1s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.1s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

ともん
36歳 女性 
164.0cm 63.9s

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