日記
2012年10月25日(木)
体重79.7kg

オカワリはダメ

未記入

フィットネスDVD(or半身浴)

未記入

カロリー1200↓

未記入

レコーディング記録

未記入

夜は置き換え

未記入

エスカレーターは使わない

未記入

79.7kg

10:00
体重79.7kg


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30代後半 女性 身長:159.8cm
持続させねば。
がんばる!

31歳、気楽なシングルライフ。
食事が大好きなのと、仕事によるストレス&不規則さで体重増加していくばかり…。

「多嚢胞性卵巣症候群」になったことをきっかけに、ちょっと頑張ってダイエットに励もうと思いますー。

よろしくどうぞ。
2012年10月25日スタート
開始時82.0kg
-2.3kg
現在79.7kg
あと24.7kg
目標55.0kg

 

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50代前半 女性 
159.0cm 77.8s

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女性 
160.0cm 78.3s

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