ダイエット日記 > すみれさんのマイページ > 差し入れ天国?地獄?
日記
2012年10月25日(木)
体重61.0kg   体脂肪率33.4%
消費カロリー 1,200 kcal

【前日】1日1万歩

未記入

【前日】糖質制限

○

【前日】甘いおやつ不可!

×

【前日】身体洗う時はリンパマッサージをしながら

○

【前日】排便

○


おそるべし
差し入れ部署

誘惑の多い部署やわ。。。。。

負けまくりさ。

お弁当持ってきてたけど
ちょっとやめとく。

夜はケーキ食べるし〜


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44歳 女性 身長:153.7cm
三日坊主の繰り返しー

懲りもせず
またやってみます。

ただ今
糖質制限挑戦中!

自分の記録用だけの状態です

2012年9月13日スタート
開始時63.2kg 36.6%
-4.4kg -4.1%
現在58.8kg 32.5%
あと6.8kg あと4.5%
目標52.0kg 28.0%

 

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夕顔
49歳 女性 
156.5cm 58.1s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.6s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 57.7s

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キキ
女性 
170.0cm 63.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

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