日記
2012年10月25日(木)
体重43.8kg   体脂肪率17.7%

夜 ごはん

12:07
体重43.8kg  体脂肪率17.7%

よるのごはんがおいしいたべすぎだ、、


今日は焼き魚
水餃子いりスープなどなど

おにいちゃん塾休みでわたしもゆっくり

夕ご飯後

明日の味噌汁と
きゅうりの醤油麹あえマヨなど作った

明日夕ご飯は
豚ロース塩焼きと
鶏胸でごはん
あと野菜ののこりでオムレツしようかな、、


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43歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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