日記
2008年9月19日(金)
体重51.6kg

体重を毎日記録する

○

前の日の夜08時以降は食べない

○

前の日より軽くなる

×

お風呂上りに柔軟体操をする

○

逆徐々〜っ!

00:00
体重51.6kg

徐々に体重が増えてきてるっ%
なのに今日かなり間食した〜っ;


お茶ずけ


弁当

間食
シュークリーム
ごま団子
プリン

夜ごはん
ご飯
納豆
おからハンバーグ
ピーマンとキノコのバター炒め
かぼちゃ
キャベツ


コメント
2008年9月19日 20:55
今体重が戻りつつきて
本当に恐怖です・・笑

年齢が私と一緒ですね!
よかったら一緒に
ダイエット頑張っていきましょう!

コメント待ってます♪
2008年9月22日 19:09

昨日から日記始めました
あたしもダイエット頑張ってます
よかったらだいえっともだち←
になってください(^^)/
 
 
2008年10月17日 23:38
中?!?

一緒!一緒!!
だいえっ友なろぉ
2008年11月4日 15:00
最近さぼってて
コメ返できてませんでした
すいません(+_+)

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24歳 女性 身長:154.0cm
ダイエット友達募集っ!
2008年9月6日スタート
開始時53.0kg
+1kg
現在54.0kg
あと7kg
目標47.0kg

 

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