日記
2012年10月18日(木)
体重59.1kg
収支カロリー -1,099 kcal
摂取カロリー 931 kcal
消費カロリー 2,030 kcal

無理しない

○

1日1回は酵素飲む

○

寝る3時間前は食べない

○

59.1kg

08:41
体重59.1kg


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29歳 女性 身長:160.0cm
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2012年10月4日スタート
開始時60.2kg
-1kg
現在59.2kg
あと4.2kg
目標55.0kg

 

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