日記
2012年10月17日(水)
体重54.9kg   体脂肪率28.0%

ストレッチする

未記入

腹筋背筋する

未記入

22時以降食べない

未記入

54.9kg   28.0%

16:01
体重54.9kg  体脂肪率28.0%


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25歳 女性 身長:162.2cm

ゆるゆると痩せよう





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2010年2月20日スタート
開始時57.3kg 30.1%
-5.7kg -4.7%
現在51.6kg 25.4%
あと2.6kg
目標49.0kg   

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.2s

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まなこ
35歳 女性 
152.0cm 52.4s

chu-na
22歳 女性 
148.0cm 44.0s

*すあま*
26歳 女性 
154.0cm 53.9s

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