日記
2012年10月17日(水)

夜は脱!炭水化物

未記入

エスカレーターを使わない

未記入

朝:バームクーヘン、モカ 昼:魚、唐揚げ、青菜炒め、卵、ごはん 夜:ピザまん、タピオカ 夜食:チーズハンバーグ、キャベツ 間食:さとう入りコーヒー2杯

最近、食欲大勢(;_;)明日は夕食気をつけよう。。


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30歳 女性 身長:155.0cm
成功したことがないダイエット…
毎日意識してがんばるぞ!(・ω・)ノ
2012年10月16日スタート
開始時50.0kg
±0kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 48.9s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

のぞ☆
32歳 女性 
153.0cm 54.4s

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