ダイエット日記 > totoさんのマイページ > ダイエット150日目
日記
2012年10月14日(日)
体重57.6kg

毎朝体重計に乗る!

○

19時以降は食べない!

○

ジュースは飲まない!

○

ダイエット150日目

00:00
体重57.6kg

今朝は実家の体重計といつもと違うパジャマなので体重がちょっと軽い気が。。。
まー、間違いでも嬉しかったけども。

おじいちゃんとおばあちゃんにお芋堀りに連れてってもらって
大満足の息子。
わたしはのんびり掃除したり、
買い物したり。

実家大好き。

-------

朝食:置き換えシェイク

昼食:焼きそば

間食:マフィン半分

夕食:おひたし、息子の残り

運動:昼>ストレッチ10分、マット15分、夜>ダンベル30分


コメントする


 


30代後半 女性 身長:159.0cm
産後どんどん増え続ける体重(>_<)
ほんとにヤバイのでとにかく少しずつでも減らしていきます。
子供の入園式までにはなんとか目標達成するぞ!

10/22 最終目標を58kgから変更。

7月目標→62kg→×(+0.3kg)
8月目標→61kg→○(−0.4kg)
9月目標→59.5kg→○(-0.9kg)
10月目標→57.5kg→×(+0.3kg)
11月目標→56.0kg
最終目標→55kg
2012年5月19日スタート
開始時66.5kg   
-10.9kg
現在55.6kg 26.9%
目標達成!!
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!