日記
2012年10月17日(水)
体重50.3kg

朝起きたら体操!

○

普段おやつは食べない!

○

んん?

16:09
体重50.3kg



今日もおやつ食べなかったkr
筋トレも朝の体操も続いてるから、
この辺はきちんと継続していきましょう。

で・・・だ。
中間考査終わったら、朝6:00におきて
20分間歩くことにした!
たぶん、めいあい聞きながらなら20分なんて速攻でおわるしね!
学校ある日でも大丈夫だし。
友達いわく、結構明るいし、人いないからいいよーってことらしいのでやってみましょう!!!

とゆうわけで、中間あと二日!がんば、、りますか。



コメントする


 


22歳 女性 身長:156.0cm
とりあえず、まずは体重を元に戻すことを目標に...
なったら美容体型めざします!
最終目標は43.0kg!筋肉もつけてカッコイイ体型目指します!
2012年2月20日スタート
開始時50.0kg
+0.2kg
現在50.2kg
あと5.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.5s

うさまる
女性 
154.0cm 50.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

一覧へ

 

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!