日記
2012年10月17日(水)
体重52.8kg
収支カロリー -1,245 kcal
摂取カロリー 480 kcal
消費カロリー 1,725 kcal

夜9時以降食べない

未記入

カービィダンスをする

未記入

間食をしない

未記入

快便

未記入

52.8kg

14:54
体重52.8kg


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53歳 女性 身長:154.0cm
日々、だらだらと食べてます。
いつも挫折してばかりだけど、今度こそ頑張ります!
2012年1月6日スタート
開始時53.4kg 30.0%
+1.8kg +1.5%
現在55.2kg 31.5%
あと7.2kg あと9.5%
目標48.0kg 22.0%

 

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