日記
2012年10月17日(水)
体重65.8kg

1日に1回は体重測定

○

漢方薬を飲む 朝

×

運動する(ジャザ*ジョギング*ロングブレス)

○

漢方薬を飲む 昼

×

漢方薬を飲む 夜

未記入

夜7時以降何も食べない

未記入

夜12時までには寝る( ̄q ̄)zzz

未記入

65.8kg

13:44
体重65.8kg


コメント
 
 
2012年11月6日 17:24
すみません今気づきました(>_<)
またダイエット再開しようと思うので、よかったら一緒に頑張りませんか?(^_^)

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44歳 女性 身長:159.0cm
今度はやせるぞ♪
2012年9月10日スタート
開始時68.0kg
-2.2kg
現在65.8kg
あと12.8kg
目標53.0kg

 

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