日記
2012年10月17日(水)
体重47.6kg   体脂肪率17.3%

腹筋30回

未記入

背筋20回

未記入

足ぱか50回×2

未記入

8時以降食事禁止

○

寝る前にストレッチ

未記入

お菓子控えめに!!!

○

間食禁止

○

お風呂でリンパ流し

○

Total1200カロリー以内

未記入

週3で半身浴20分以上

未記入

11日目*昼

12:40
体重47.6kg  体脂肪率17.3%




こんにちは\(^o^)/

昨日は一日テスト勉強で必死こいて
夜更新し忘れてた;;;


体重全然減らないorz
ちゃんと食事制限しなきゃ。


食べた量で変わる身体じゃなくて
贅肉とか減らして
体重安定の身体が欲しいいいいいい


あと肌綺麗にしたい(;_;)

ちゃんと洗ってケアしてるのに
肌荒れてる、なんで(´;ω;`)?


美肌欲しい、身長欲しい←


だれか体重と交換して。w



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



テスト1日目終了!!!!!

一番難しかった化学が終わって
一安心(´Д`)

でも全然解けなかった。

まず有効数字3桁が
わかんなかった、致命傷ww


馬鹿すぎるて話


地理と現文ぼちぼち。
これでも一応Rikejoです←


早くテスト終わってほしいけど
そうすると元彼と会う日になっちゃうから
それはなんかなぁ…。


逢いたいけど逢いたくない。

絶対緊張する、禿げる。w
どうしよツルツルry


すんごいいきなりの質問。


キスマークって好きだからするの?
普通そうだと思うけど
遊び相手でもキスマークってしちゃうの?



うがぁ(´Д`)






明日に向けてテスト勉強しよっと


コメント
 
 
2012年10月17日 14:36
私も肌ケアしたいー!
せやから、今日グレープフルーツジュース
飲んだで(>_<)
効くか知らんが(笑)

キスマは好きやからやない?
好きでも無い奴に自分の物って証
入れへんと思うしさ(^_^)♪
2012年10月17日 15:55
>>りぼんさん

やっぱ美肌って憧れますよね♪
おおお、なんだか効きそうですね(^o^)
私もやってみようかし…。


そうなんですか(´Д`)
わかった途端嬉しさと後悔がw笑

人と付き合うって奥が深いですね←
2012年10月17日 16:07

 テストおつかれさん!

 キスマゎ好きだからするけど
 遊び半分の最低な奴も
 すると思います!笑

 _
2012年10月17日 16:58
>>ぽちゃ○゚さん

ありがとうございます(^o^)

そういう人もいるんですか(;´д`)
男の人って本当なんなのか
わからないです;;

コメントする


 


20代前半 女性 身長:156.2cm
高1女子
ある意味出戻り。笑

高校生なったからには
痩せて可愛くなりたい!!!!

昔みたいに頑張るんさ(´・ω・`)


<<ダイエット仲間募集中>>

誰でも大歓迎です\(^o^)/
厳しいコメントとか正直な意見とか
くれると嬉しいです///
でも荒し的中傷はやめてください。

気軽にコメ、お気に入り登録
しちゃってください♪
2012年10月7日スタート
開始時48.0kg 20.0%
-0.1kg -2%
現在47.9kg 18.0%
あと4.9kg あと5%
目標43.0kg 13.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.9s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!