日記
2012年10月17日(水)
体重57.0kg

家にいるときは食事を夜7時までに済ます

○

腹筋、太もも、足首の筋トレをする

○

57.0kg

12:34
体重57.0kg


コメントする


 


28歳 女性 身長:158.7cm
一年前の体重に戻したいです(>_<)
2012年10月15日スタート
開始時57.0kg
-3.5kg
現在53.5kg
あと1.5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.1s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.8s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

のぞ☆
32歳 女性 
153.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!