日記
2012年10月17日(水)
体重70.5kg

毎朝体重計に乗る

未記入

晩酌はオールフリー1本か焼酎にする

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

会社まで往復歩く

未記入

猫背にならにように注意する

未記入

70.5kg

11:01
体重70.5kg


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45歳 女性 身長:154.0cm
子供に「ママ、可愛い」と言われたいのと女性で生まれて来たので、お洒落を楽しみたいからダイエット始めます(*^^*)一緒にがんばりましょう(^-^)/
2012年9月24日スタート
開始時70.1kg   
-4.3kg
現在65.8kg 36.3%
あと5.8kg
目標60.0kg   

 

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合計

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 68.8s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 68.4s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 65.5s

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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 75.0s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

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