ダイエット日記 > えのさんのマイページ > 雨が降っている。
日記
2012年10月17日(水)
体重69.1kg   体脂肪率38.6%

筋トレをする

未記入

一日1200キロカロリー以下

未記入

夜12時には寝る

未記入

雨が降っている。

09:56
体重69.1kg  体脂肪率38.6%


散歩に行こう。

雨に当たらないよう、ショッピングモールの中を。

いらないものを買い込まないと誓ってから出発する。

意志がヨワヨワだからどうなるかわからないけど。


朝食、ありえないほどガッツリ食べた。
写真にはないけど、法事のまんじゅうまでペロリ。
法事って甘いものが集まるから、意志がヨワい私には鬼門だな。

家族もあまり食べないし、まんじゅうの山をどうしよう。


今日も手抜き弁当をパシャリ。
半眠りで10分で完成した。

ホットドッグ美味しかった。

スムージーは、柿入り。


コメント
2012年10月17日 11:39
太らないお饅頭にリメイク料理って無いのかしら!!
( ̄ー ̄)

美味しそうなお弁当!
おかずが食べたい!
2012年10月17日 18:00
こんばんは♪

家の母は饅頭をたくさん頂くと、冷凍してますよ。
でもそれが何かになって出てきた事はありません…(苦笑)

硬くなったら衣つけて天ぷら美味いですよね♪
…さらにデブフードになりますが ( ̄∀ ̄;)
御家族用に(笑)
2012年10月17日 20:10
★ゆきんこさんへ

あんこをのけて、キャベツ詰めようか(笑)

あんこが美味しいのよね。

弁当箱のふたを開けたら、野菜嫌いの息子はしっかり野菜を残していました〜



★あやさんへ

まんじゅうの天ぷらですか〜〜

知ってはならないことを知ってしまったわ〜〜〜(笑)

御家族用が御自分用になったら、どうしよう(~_~;)
2012年10月17日 22:05
アップしていたスムージー…
あの後、いったん冷蔵庫に入れてバタバタしていたら
飲むのをすっかり忘れて出勤してしまいましたーー;

帰宅して(丸12時間後)、グラスの中のスムージーを見たら、固まって見かけは「抹茶プリン状」

ストローで混ぜてみたけど吸える状態じゃないので、捨てようと流し台に捨てたら、本当に固まっていましたよ@@

水分は氷片5個分だから、豆乳で凝固したのかしら?

味は試しに少し食べたけど(笑)、美味しかった♪
2012年10月18日 10:54
★ちゃちゃままさんへ

作りすぎたときに、わたしも経験があります(笑)

分離して、上の方はスフレみたいになってました。

カレーに、チャツネがわりに入れたけど、だーれも気づきませんでした。

豆乳だから固まるのかな??

コメントする


 


50代後半 女性 身長:160.0cm
 9月半ばに親戚の結婚式に出席するため、ダイエットを決意しました。一昨年76sから半年かけて67sまでへらしましたが、徐々に増えて、元通りです(涙)
途中でくじけないように、日記をつけて頑張りたいとおもいます。11号の既製品の服が着られるようになりたいです!
2012年6月10日スタート
開始時75.7kg 43.3%
-1.4kg -1.1%
現在74.3kg 42.2%
あと8.3kg あと5.2%
目標66.0kg 37.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      2 3 5
6 7 8 9 11
13 14 16 17 18
20 21 22 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

みゅん
女性 
163.0cm 72.3s

なしお
36歳 女性 
160.0cm 71.6s

一覧へ

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!