日記
2012年10月17日(水)
体重65.2kg

朝体重を測る

○

朝300キロカロリ-にする

○

お通じの有無

○

夜体重を測る

○

夜18時以降は食べない

×

毎日日記を付ける

○

64.4kg

06:20
体重64.4kg


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女性 身長:162.0cm
がんばります(>_<)
2012年10月14日スタート
開始時66.0kg   
-1.8kg
現在64.2kg 24.8%
あと6.2kg
目標58.0kg   

 

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.6s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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