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日記
2012年10月17日(水)
収支カロリー -155 kcal
摂取カロリー 1,480 kcal
消費カロリー 1,635 kcal

カロリーマイナス

○

足マッサージ

○

腹筋、足パカどれか1つ

×

便通

○

間食×【飲み物ok☆】

○

コーヒーは1日2杯まで

×


今日の14時からバイト先の
ミーティングがあります(*・∀・*)♭
っといっても10分くらいで終るみたいだし-☆

お昼はお弁当作って時間まで学校で食べます♪。*

でも緊張するな-(TT)
なんかそこの居酒屋お洒落な所で
どっかの社長さんとか来そうな所だから
来月から働くけど緊張MAXとプレッシャーで
ストレス溜まりそ(笑)あと職場の人間関係とか←


お金の為ならはたらくぞ!!

ウォーキングは出来なくなると思うけど…(;_;)

さて、カロリーコントロールお弁当でも
作りますかね(´ω`)


コメント
2012年10月17日 10:05
なちさん
おはようっっ\(^o^)/

居酒屋さんがんばれーっ★!
なかなか最初は緊張ばっかりで
ほんと不安ですよね(T-T)

でも、お金もらえるからっ`´b←

私も来週の火曜日に
バイトの面接行ってきます(>_<)
決まるといいなーあ(-_-)

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25歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-5.9kg
現在49.2kg
あと4.7kg
目標44.5kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

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とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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32歳 女性 
166.0cm 56.3s

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