日記
2012年10月17日(水)
体重72.7kg   体脂肪率25.0%

毎日体重をはかる。

未記入

外食時に大盛りにしない。

未記入

72.7kg   25.0%

08:09
体重72.7kg  体脂肪率25.0%


コメントする


 


35歳 男性 身長:166.0cm
動ける健康な体に!!
2012年8月21日スタート
開始時75.1kg 26.1%
-5.6kg -2.8%
現在69.5kg 23.3%
あと4.5kg あと3.3%
目標65.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

レモン
女性 
166.5cm 70.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

kei1645
女性 
165.5cm 67.8s

一覧へ

 

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!