日記
2012年10月17日(水)
体重72.7kg   体脂肪率25.0%

毎日体重をはかる。

未記入

外食時に大盛りにしない。

未記入

72.7kg   25.0%

08:09
体重72.7kg  体脂肪率25.0%


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35歳 男性 身長:166.0cm
動ける健康な体に!!
2012年8月21日スタート
開始時75.1kg 26.1%
-5.6kg -2.8%
現在69.5kg 23.3%
あと4.5kg あと3.3%
目標65.0kg 20.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.8s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.2s

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逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.9s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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