日記
2012年10月17日(水)
体重66.0kg   体脂肪率36.1%

家飲みしない

○

18:00以降のお菓子禁止

未記入

あ(-_-)

07:56
体重66.0kg  体脂肪率36.1%

体重増える(*_*)。朝一(-_-)なのは、息子が弁当持ってくの忘れたから。ったく(-_-;)


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53歳 女性 身長:158.0cm
10キロ痩せても10キロ戻るで何度かリバウンド。年齢もあってか、今回太ったことで体に色々な良くない症状がでてきてしまった。健康維持のために是非ベスト体重に戻したい~~
2012年10月15日スタート
開始時67.0kg   
-0.6kg
現在66.4kg 36.4%
あと14.4kg
目標52.0kg   

 

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合計

 

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女性 
156.0cm 64.8s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 65.0s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

のぞ☆
32歳 女性 
153.0cm 54.4s

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