日記
2012年10月17日(水)
体重52.4kg   体脂肪率28.2%

30回よく噛む

未記入

ロングブレス

○

おやつ食べない

○

半身浴

×

ウォーキング

×

なわとび

×

ミオドレ

未記入

52.4kg   28.2%

07:57
体重52.4kg  体脂肪率28.2%


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
おでぶな自分にげんめつ(′A`);;
今度はダイエット続けてほそーくなるぞ!!

気軽にコメントください
はげみになります ((笑
2012年10月16日スタート
開始時52.7kg 28.0%
+0.8kg -0.4%
現在53.5kg 27.6%
あと5.5kg あと4.6%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 54.1s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.3s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

のぞ☆
32歳 女性 
153.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!