日記
2012年10月17日(水)
体重51.5kg

姿勢良く過ごす!

×

毎日ストレッチする!

○

朝 水かお湯飲む!

○

お菓子は1日200キロカロリーまで!

○

おつうじ

○

チキンナゲット(T ^ T)

07:27
体重51.5kg


おはよーございます( ´ ▽ ` )ノ

昨日わ学校でちょっとお菓子もらっちゃったから、家でわ食べなかった\(^o^)/

放課後マックに行こうってなって、みんなチキンナゲット食べてたんだけど、うちわ野菜ジュースだけで我慢した( ̄^ ̄)ゞ

マックフルーリーとか追加してる子もいたけど、見ないようにして必死に我慢しました(笑)

これわ自分でも褒めてあげたい♪( ´▽`)笑

いつもハンバーガー+アイスとか余裕で食べてたから(笑)ww


でも今日100グラム増えてた((((;゚Д゚)))))))

なぜだぁー((((;゚Д゚)))))))笑笑



今日も間食ゼロ目指して頑張ります(o^^o)


でゎ、あんにょん♪


コメント
2012年10月17日 16:05
エライ!!!
エラすぎる!!!!!

私だったら絶対野菜ジュースだけじゃガマンできない!!!
マックフルーリーを追加した友達・・・同じニオイがする!!笑


間食もあんまりしてないし、
きっと明日は体重減ってるハズ♪
ファイトン♪
2012年10月17日 17:09

偉い!!!!うちならチキンナゲットがまんできないですぅー(*´∀`*)マックのあのいい〜匂い☆♪たまりましぇん笑☆

がまんしているくりすたるちゃんはステキです(o>ω<o)
 
 
2012年10月17日 17:20

すごーいっ(゚Д゚)

マックとか絶対我慢できない!
まぁ、いつもマックじゃなくても我慢できてないけど←
2012年10月17日 18:42


偉い!
私今日食べ過ぎた(笑)
偉いよ(*´∀`)
そういうとき増えるとなんでってなるけど
努力はついてくる!頑張ろー★

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22歳 女性 身長:162.3cm
くりすたるです(^^)/
EXILE、三代目JSB大好きな高2です☆


SCANDAL☆RINAみたいに内も外もかわいくなれるよう頑張ります!!!
2012年2月12日スタート
開始時55.0kg
-2.9kg
現在52.1kg
あと7.1kg
目標45.0kg

 

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昨日
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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

dizzy
37歳 女性 
160.1cm 49.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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