日記
2012年10月17日(水)

一日二食以内

未記入

毎日体重を計る

未記入

毎日鏡を見る

未記入

冷たい飲み物は飲まない。常温以上!

未記入

日付が変わるまでに寝る

未記入

初日

02:04

夜更かし中。
逆転中。


太ももが太い。
腰まわりの肉が掴める。
顔が凹凸が減った。
二の腕も太くなった?
太ると動き鈍る。



半身浴と掃除とちょっと遠出で時間節約お金節約しつつ頑張れ私。


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32歳 女性 身長:160.0cm
自分に自信を持つために、年内の達成を目指します。

主婦なので同じ環境の方、励まし合って頑張りましょう。
2012年10月17日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-4.1kg
現在55.9kg   
あと7.9kg
目標48.0kg 23.0%

 

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イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 52.9s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

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41歳 女性 
159.5cm 55.0s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

ベリーナ
40歳 女性 
162.8cm 56.6s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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