日記
2012年10月16日(火)
体重65.5kg   体脂肪率26.9%

毎朝ラジオ体操

未記入

バレトン

未記入

夜ごはん以降は何も食べない

未記入

夜ごはんは9時まで

未記入

65.5kg   26.9%

23:59
体重65.5kg  体脂肪率26.9%


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24歳 女性 身長:164.0cm
大学一回生の女子です。
ダイエットが続かない…というか、食欲がありすぎる!!
まずそこから、どうにかしていこうと思っています。
2012年9月13日スタート
開始時65.0kg   
+1.1kg
現在66.1kg 29.0%
あと7.1kg
目標59.0kg   

 

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むっちりママ
40代前半 女性 
163.0cm 64.4s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 64.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.9s

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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 73.9s

キキ
女性 
170.0cm 63.0s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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