日記
2012年10月16日(火)
体重52.5kg   体脂肪率28.6%

30回よく噛む

未記入

ロングブレス

○

おやつ食べない

×

半身浴

×

ウォーキング

×

なわとび

未記入

ミオドレ

未記入

52.5kg   28.6%

23:58
体重52.5kg  体脂肪率28.6%


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
おでぶな自分にげんめつ(′A`);;
今度はダイエット続けてほそーくなるぞ!!

気軽にコメントください
はげみになります ((笑
2012年10月16日スタート
開始時52.7kg 28.0%
+0.8kg -0.4%
現在53.5kg 27.6%
あと5.5kg あと4.6%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.7s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

のぞ☆
32歳 女性 
153.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!