日記
2012年10月16日(火)
体重51.1kg

お菓子を食べない!

○

寝る前に足など揺らす

○

三時間以上勉強☆ミ

×

お通じ

○

寝る前腹筋!

未記入

食事が全て和食又はお米

未記入

サラダを朝か昼食べる

未記入

ご飯は二杯

○

なんとなく

22:53
体重51.1kg

体重増えてるけど、
痩せてる気がする(  ̄▽ ̄)!
今日も間食なし♪
明日の学校は早く終わる
らしい。
憂鬱でも毎日を大事にしないとね☆ミ
嫌な子いるけど、見返すために
我慢我慢(  ̄▽ ̄)♪
明日は絶対に体重も…
と祈りつつ、もう寝ます◇
明日も朝活朝活(  ̄▽ ̄)ハアト
(明日プリ貼ります(^^;)
おやすみなさい☆ミ


コメント
 
 
2012年10月17日 17:22


見た目が大事だよね〜(*´∀`)
間食しないとか凄いねー(゚Д゚)

ウチなんて………w
2012年10月18日 18:50
こんばんは

コメント返し遅くなってごめんなさい

間食しないなんてすごい!!

うちも見習って間食しないようにしないと

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20歳 女性 身長:158.0cm
もう高校生…(|| ゜Д゜)
今日から、マイナス五キロ
を目指して
ダイエット(*´∀`)!
受験生だから
勉強と両立できるように
頑張らなくては∂∂+゚。

健康的に筋トレと
ゆるく食事制限して
痩せる!o(`^´*)

一緒に頑張りましょう☆ミ

ちなみに、
made in Japan を
心掛けるようにしてます☆ミ
洋服を今ネットで検索中。
その手の情報興味ある方も
コメよろしく
お願いします(^人^)
2012年7月14日スタート
開始時53.8kg
-0.3kg
現在53.5kg
あと4.7kg
目標48.8kg

 

今日
昨日
合計

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.5s

のん
22歳 女性 
156.0cm 51.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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