日記
2012年10月16日(火)
体重70.8kg

毎朝体重計に乗る

未記入

晩酌はオールフリー1本か焼酎にする

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

会社まで往復歩く

未記入

猫背にならにように注意する

未記入

70.8kg

22:10
体重70.8kg


コメントする


 


45歳 女性 身長:154.0cm
子供に「ママ、可愛い」と言われたいのと女性で生まれて来たので、お洒落を楽しみたいからダイエット始めます(*^^*)一緒にがんばりましょう(^-^)/
2012年9月24日スタート
開始時70.1kg   
-4.3kg
現在65.8kg 36.3%
あと5.8kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.1s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 63.7s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.9s

一覧へ

 

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

ともん
36歳 女性 
164.0cm 63.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!