ダイエット日記 > リラックマさんのマイページ > 体重が減らない(ーー;)
日記
2012年10月16日(火)
体重67.4kg   体脂肪率30.8%

爪をさわらない

○

エレベーター使わない

○

体操

○

エアーなわとび

○

歩いてレンタル屋さん

○

体重が減らない(ーー;)

21:44
体重67.4kg  体脂肪率30.8%

このダイエットを始める前は68キロありました はじめは順調やったのについに怖いことがやってきた(ーー;)

体が慣れはじめた(ーー;)

昨日足をスッキリするシップみたいなんを貼ったら足痛いのなくなった(^-^)


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37歳 女性 身長:159.0cm
みなさん頑張って痩せて今まで「デフ」だと言われた人に「痩せたね」って言わせてやりましょうN
私は彼氏に言わせたいですN

あなたの言わせたい人は誰ですか?
おデブの私と一緒に頑張りませんか?

書き込み、ダイエットに関する情報とか書いてくれたら嬉しいです

体重は夜ご飯食べてからでシャワーする前に計ります
2012年5月10日スタート
開始時67.7kg 34.0%
-5.7kg -1.6%
現在62.0kg 32.4%
あと7kg あと2.4%
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

40代後半 女性 
157.0cm 59.1s

もくもく
女性 
161.0cm 60.4s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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