日記
2012年10月16日(火)
体重60.8kg

白砂糖控える

未記入

お菓子類控える

未記入

清涼飲料水飲まない

未記入

アイスクリーム禁止

未記入

ファーストフード禁止

未記入

パン類禁止

未記入

腹筋30回

未記入

小顔体操

未記入

マッサージ

未記入

60.8kg

19:29
体重60.8kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:166.5cm
大学生までに痩せて、
肌荒れも治して、
綺麗になります絶対!!
2012年10月16日スタート
開始時61.0kg
-0.2kg
現在60.8kg
あと4.8kg
目標56.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.3s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

のぞ☆
32歳 女性 
153.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!