日記
2012年10月16日(火)

体重測定3日に1回

○

‖WC‖ヽ(^^ゞ。。。。

○

3食食べる!

未記入

カーヴィーorフィギュアロビクス10分以上

未記入

下半身やせメソッド

未記入

寝る前のストレッチ+腹筋

未記入

お風呂10分は浸かる!

未記入

*170日目*

15:02


明日はベビーリトミックなので、今日のお出かけは急遽中止にしました(*^^*)
でもそのかわり天気がよいので掃除、洗濯、布団干しと家事をしてネットショッピング!!( *^皿^)

お昼になってもお腹すかないので、広告の品求めてスーパーへ行ってきました〜\(^o^)/

節約週間なので、広告の品を無事ゲットし(笑)
お腹すくかもーと惣菜とパンコーナーを不審者並みにうろちょろ(笑)

やっぱりお腹すかなくてとりあえず惹かれたものをゲット!(*^^*)

帰宅して美味しく頂きました〜.。゚+.(・∀・)゚+.゚
広島焼き最高♪───O(≧∇≦)O────♪
ビールぐいっと行きたかった〜(笑)

★朝ごはん★

・ロールパン2個(チョコナッツクリーム)
・ヨーグルト
・プロテイン120ml(ショコラ)

★昼ごはん★

・広島焼き(そばたっぷり)
・黒豆茶

・カフェラテカロリーハーフ
・ベイクチーズブリュレ4つ

お散歩行ってきます♪


コメント
 
 
2012年10月16日 15:26
いつも火曜日は近くのスーパーに広島焼きの屋台が出る日なんです。
今日は横目で見て通り過ぎました(>_<)

来週は買ってこようかなあ。
 
 
2012年10月16日 15:57
こんにちは☆

広告の品大好き!必要なくても買ってしまう!
それがストレス発散ですよね!

で、私もちょうどネットショッピングしてました(笑)
2012年10月16日 19:25
じゃすみんさん>

屋台、惹かれますね〜\(^o^)/
私がよく行くスーパーは佐世保バーガーが毎週日曜日きてるようです( *^皿^)
買ったことはないですが、凄い行列で気になります(>_<)

来週は広島焼きを是非!(*^^*)
2012年10月16日 19:28
チョコママさん>

今晩は(*^^*)
広告の品!って書いてあるとチラシでチェックしてなくても買っちゃいます(^-^;
スーパーの策略に完全にドハマリです(笑)

チョコママさんは何かネットでお買い上げされたのですか?(^^)
私はずっと欲しかったベレー帽をゲットしました♪

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33歳 女性 身長:153.0cm
只今第二子を妊娠中です☆。.:*・゜
体重管理の為に記録しています(o^^o)
とりあえず+10`で抑えたいです!

将来娘が自慢してくれるような可愛いママを目指すぞ☆
育児しながらダイエット頑張ります!

目標達成から約4か月・・・
「痩せの体」よりも「メリハリの体」の方が魅力的だ!と改めて思い直し、バストアップ&ヒップアップ体操実践中!

食に対してストレスをためなくないので、今は好きなものを食べてます^^
お酒大好きでやめられません(笑)


****ダイエットの歴史****

17-18歳の頃に約1年かけて60kgから39kgに!!
(運動+食事制限)
それから社会人になるまで39~41kgをキープ☆
20歳で社会人になり体調を崩してからは
43〜45kgを行ったり来たりでしたが、
結婚前(24-25歳)に勤めてた昼夜逆転の生活で
53kgまでリバウンド(´・ω・)
そして結婚して1年ちょっと・・・待望の妊娠!(*´∀`*)
臨月で66kgまで増え・・・一度56kgまで落ちたのに産後太りで59kgに!!!

ピンキーに出逢う前に5kg減しました!

7月19日…目標46kg達成!!

10月15日…目標サイズ達成!!!

*5/2サイズ測定*

B82cm
W55.5cm
H78.5cm

太もも右41.5cm
左41cm

脹ら脛右左27cm

二の腕右21.5cm
左21cm

妊娠発覚時体重‥40.4kg








 

2012年4月26日スタート
開始時54.0kg   
-10.5kg
現在43.5kg 20.8%
目標達成!!
目標46.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

sabo
女性 
156.0cm 42.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

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