日記
2012年10月16日(火)

お菓子はだめ。

未記入

ジュース禁止。

未記入

夜ご飯我慢。

未記入



やっほー!!
今日も忙しすぎて疲れます。
ついていけない(>_<)

もちろん食べたい気力などなく
コーヒー豆乳 紅茶500
飲み干してこれからまた頑張ります♪


夜も食べないし頑張らないと〜(>_<)!!

寝る前の腹筋は必ずしてるっ!
たるませたくないからね。


よし!頑張るよっ!


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26歳 女性 身長:153.0cm
極細めざしてますっ*°
2012年10月8日スタート
開始時49.0kg   
±0kg
現在49.0kg   
あと9kg
目標40.0kg 17.0%

 

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34歳 女性 
151.5cm 48.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.9s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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