日記
2012年10月16日(火)
体重47.9kg   体脂肪率18.0%

今日の目標

未記入

11時台にお布団(*´ー`).。o○ (前日)

未記入

美脚マッサージ(前日分)

○

お通じ

○

PTAのお仕事終えて、色々と買い込んで帰宅。楽しかった〜!

で、在庫処分!ってコーナーで、12800円のスキニーが1050円になってて…お買い上げ(^m^)

しかも、W58 (^▽^)わ〜わ〜

「多分太腿で引っ掛かるだろうなぁ」って思いつつ、W61のと一緒に試着してみたら、入った!嬉しい!
一切迷うことなくレジへ一直線…

明日履こうっと!(*^^*)


お昼ごはん

残りごはん
ササミフライ(昨日の残り
魚肉ソーセージ
おつけもの
いんげんの胡麻和え
おつけもの
きゅうり丸かじり
アーモンド
焼き海苔
お味噌汁
金時豆

頂きます(^人^)♪♪♪



ダイエットルールにひとつ追加。マッサージ(^^)


コメント
2012年10月16日 14:25
PTAお疲れさまでした!

12800円が1050円なんてお買い得すぎます〜〜( *◯ω◯)
良い買い物でしたね!(*^^*)

ストレス少し発散できましたか?(>_<)
早期解決することを願ってます…。。


 
 
2012年10月16日 18:56
すごいお得な買い物をしましたねっ(゚∀゚)
痩せると服選びも楽しそう〜

私はまだまだ試着室で溜息をつくことばっかです(´・ω・`)

早くもっちさんみたいに痩せたい!
2012年10月17日 08:20
>めるさん^^

お買い得すぎますよね!!!「これは履けたら絶対買うわ!」って思いつつ、ドキドキ試着しました(^^;)入ってよかった〜
在庫処分!って要は売れ残りなんだけど、かっこいいデザインのデニムが多かったんです。「なんで売れ残ったのかな(・・?」って思って見てみたら、サイズが53〜58cmのものが殆どでした。売れやすいサイズは、61〜64cmが多いのかもしれませんね。

ばっちりストレス発散できました♪ありがとうございます!
今日もがんばるぞー!


>しゅなさん^^

お得過ぎるお買いものでした(;▽;)わーい!
私は元の体型が「かなりどっしり」で、「着れる服」しか選べなかったので、今はお買いものが楽しいです(;v;)
とは言え、脚はもったりしてるしバランスは悪いのですが(><)

体重に囚われず、各サイズのバランス重視で、理想体型に辿り着きたいです(^^)

減量って、焦りは禁物じゃないかなって思うので、無理なさらず、食べる事も運動も楽しんで、ダイエット続けて下さいね(*^^*)

コメントする


 


39歳 女性 身長:163.0cm
もちもちした食べ物が大好きなので もっちです。
食べることが大好き〜三度の食事とおやつとお酒がご褒美です。

***********

2013/02/02 ピンキー開始1周年を迎えました♪

体重 58kg→45.5kg
体脂肪率 28%→15.5%

日々ちょびっとずつ、楽しく美活♪♪♪

***********


人生MAX体重は65kgオーバー。
(65kgを見て数年、体重計に乗ってなかった…、着れるお洋服は普通のお店にほぼナシ状態だった^^;)
産後の母乳パワーで48kgくらいまで落ちたけど、卒乳と共にブクブクブクブク…
70kgくらいあった?かも?しれない。


目標達成して暫く経ちますが、裸の自分は固そうで、女性らしくない(><) 
腹筋ワレワレ、腰骨ゴツゴツ。
夫にも「太って」と言われてしまった
orz

現在、増量ダイエット試みてます。

ウエスト58〜61のパンツが履ければ十分なんじゃないかな。
増量しつつ、パンツサイズはキープ、ぼよんとした太腿はマッサージで細腿化、バストとヒップは筋トレで増量!
色々とお勉強しつつ、理想のボディラインを手に入れたい(^^)

こつこつ焦らずやっていこう
そして綺麗なママに
(*^v^*)

ずっと続けられる事だけ。
毎日楽しく。笑顔。
常に健康を意識!



お酒、毎晩飲みます。
甘いものも大好きなので、食べます
(^0^)
アルコールとスイーツのない人生なんて!



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


目標

2012.2.29までに55.5kg 【達成^^】

2012.3末で54kg台ウロウロ
→53.7kg 【達成^^】

2012.4末で52kg台ウロウロ
(4/14改定)
→50.9kg 【達成^^】

2012.5末 50〜51kg【達成!^^】

2012.6〜 49〜50kgくらいで維持生活(^^)


2012.9〜 体脂肪率を20%くらいまで引き上げたい。鋭意努力中。

ゆっくり。楽しく。確実に。
一生自分の体と向き合う。大事にする。

ダイエットは一生(^^)ノ
2012年2月4日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-10.5kg -9.6%
現在47.5kg 18.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!