ダイエット日記 > 3児ママさんのマイページ > 大判焼きおいしーっ(^^)v
日記
2012年10月16日(火)

毎週土曜日はご褒美day

×

毎週土曜日に体重計に乗る

×

少しでも運動&筋トレ

未記入

トイレ(笑)

×


朝ご飯
☆昨日の残りのすき焼きおじや丼☆大判焼き

朝から、がっつり食べた(^^)v
丼で最近食べよるーっ(T_T)やばいなっ笑

でもな、少しずつやけど
食に対して執着せんように
なってよかった(^_^)ノ

少しずつでいい(>_<)

11月はいったら、自分の実家に帰ろ(^^)v家帰るまで47kg代キープしといて、実家帰ったら46kg代目指そう(^^)v多分ストレスなくなったら、あんま食べんでいけるし☆


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27歳 女性 身長:165.0cm
ダイエットルール変更しました♪毎週土曜日に体重はかって(^_^)ノご褒美dayにしました(>_<)て、言うてもカロリー計算はちゃんとします(^^)v

だから土曜日以外は、頑張るよ(゚Д゚)☆まあ、母乳あげよるしほどほどに(^_^)ノ気合いいれなおします(^^)v
2012年8月30日スタート
開始時50.8kg
-2.6kg
現在48.2kg
あと5.2kg
目標43.0kg

 

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昨日
合計

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.7s

麻衣
女性 
167.0cm 48.3s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.4s

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マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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