日記
2012年10月15日(月)
体重77.8kg

never give up

○

keep smiling

○

weigh oneself

○

have a sense of beauty

○

straighten up

未記入

cut down on between meals

未記入

six hours sleep

○

have a drink of water

○

walk as much as possible

未記入

hot bath

未記入

2日目o

09:01
体重77.8kg

するする減ってるo

…何でだろ?

週末忙しくてジムも行けなかったんだけどなo


キープ出来るように頑張ろうっとo


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女性 身長:161.0cm
あ−りんですo

痩せたり太ったりを繰り返すうちにこんなにブクブクと…デブまっしぐら…

ライブ&ダリンと一緒に居る時間&お洋服に囲まれてる時間が幸せです(*・ω・*)

コスプレ出来るボディー目指して←頑張るぞ♪


メモメモo
標準体重:54kg
美容体重:51kg
モデル体重:49kg
2012年8月19日スタート
開始時81.4kg   
-5.3kg
現在76.1kg   
あと26.1kg
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.3s

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.9s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.3s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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