ダイエット日記 > ぽめぽめさんのマイページ > 60s切った━━(゜∀゜)━━!!
日記
2012年10月16日(火)
体重59.8kg

毎日体重を計る!

未記入

腹八分目

未記入

1回30噛み

未記入

摂取カロリー1500以下!

未記入

お菓子は1週間に1つまで!

未記入

毎日お弁当!!

未記入


59.8!!!!!!
夢の50s台に突入(>_<)

本当に嬉しいっ
たぶん7年ぶりくらいだと思うよ〜ずっと60sをこえていたから。
もうこれから絶対に元の体重に戻らないように、ダイエットを続けよう!目ざすは50s。
がんばりますっっo(^-^)o


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20代後半 女性 身長:159.5cm
ダイエットがんばります!!
2012年4月9日スタート
開始時67.2kg 33.7%
-3.1kg -30.7%
現在64.1kg 3.0%
あと4.1kg 目標達成!!
目標60.0kg 30.0%

 

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ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.2s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.1s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ののか
29歳 女性 
152.0cm 74.4s

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