日記
2012年10月16日(火)
体重85.0kg

ゆっくり噛んで食べる。

未記入

朝・夜体重測定。

未記入

ジュース禁止。お茶・水のみ!

未記入

カロリー気にする。

未記入

間食はしない。

未記入

簡単ストレッチをやる。

未記入

85.0kg

06:10
体重85.0kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代後半 女性 身長:156.0cm
2012年9月26日スタート
開始時87.0kg
-2kg
現在85.0kg
あと30kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.2s

しんちゃん
26歳 女性 
157.0cm 87.8s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

一覧へ

 

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

とまと
28歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
37歳 女性 
164.0cm 54.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!