日記
2012年10月16日(火)
体重51.4kg

姿勢良く過ごす!

×

毎日ストレッチする!

○

朝 水かお湯飲む!

○

お菓子は1日200キロカロリーまで!

×

おつうじ

×

(((o(*゚▽゚*)o)))

07:27
体重51.4kg


おはよーございます( ´ ▽ ` )ノ

寒くなってきましたねー(T ^ T)

秋終わったかな?って感じですね(笑)ww



昨日宣言通り学校でお菓子食べなかった\(^o^)/

家着いてから若干たべちゃったけど(^^;;

でもいつもの学校プラス家よりわいいか、みたいな(笑)

夜のストレッチ、ヨガ、筋トレもちゃんとしたし♪( ´▽`)

やりきるとなんか達成感ある(^з^)-☆笑笑

今日もこの調子で頑張るぞー( ̄^ ̄)ゞ



でわ、あんにょん♪


コメント
2012年10月16日 07:39

その達成感大切だよね(*゚ロ゚)
頑張ろー!
 
 
2012年10月16日 17:05



くりすたるちゃん見習います(笑)

がんばろ(´ω`●)
2012年10月16日 18:57

くりすたるちゃんヨガやるのぉ!?飽きませんか!?うち飽きちゃうんですぅ〜
続けたいけど続かない(;_;)

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22歳 女性 身長:162.3cm
くりすたるです(^^)/
EXILE、三代目JSB大好きな高2です☆


SCANDAL☆RINAみたいに内も外もかわいくなれるよう頑張ります!!!
2012年2月12日スタート
開始時55.0kg
-2.9kg
現在52.1kg
あと7.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.1s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.1s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代後半 女性 
161.0cm 64.2s

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