日記
2012年10月16日(火)
体重53.6kg   体脂肪率25.5%

毎日体重を測る。逃げない!

○

毎朝ラジオ体操

○

身体をゆるめない

○

快便

×

よしっ!

20:20
体重53.6kg  体脂肪率25.5%

やっぱ昨日の夜シュークリームのみだったので減ってた( *`ω´)

朝☆くるみパン
昼☆太麺堂々
夜☆ご飯、味噌汁、野菜と豆腐の韓国風炒め

運動☆自転車、ラジオ体操


.。o○o。.★.。o○o。.☆.。o○o。.★.。o○o。.☆

今日は少し減ってたよ☆

最近は少し胃が痛くてゲリ気味(;_;)
なんでだろ〜?
恋愛うまくいってないからかな〜?
なんでだ〜!!
そもそもなんでうまくいってないんだろう?笑

話したいなぁ。声聞きたいなぁ。
声聞くだけで安心できるのにな。

金曜まで連絡を絶ってみようかと( *`ω´)
それまで我慢出来るかな?笑


コメント
2012年10月16日 21:16

ごはんめちゃめちゃおいしそうやん!

手作りなんですよね*。・

恋愛もがんばってください!

おうえんしてます!

りんなでしたー
2012年10月16日 21:37
ありがと☆
自炊だよ〜( *`ω´)今日は自分のだけだし超テキトー笑
うん!恋愛も頑張るよ〜♪
りんなちゃんも頑張ろうね☆

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32歳 女性 身長:153.0cm
本気でダイエット猛進中!
人生最後のダイエット!
好きな人に惚れてもらえる女性になりたいっ( *`ω´)

6月からダイエット開始して60kg→54kg
現在6kgマイナスに…
周りからも痩せたと言ってもらえてるけど、まだまだおデブ…( *`ω´)
これで満足したらいつもの自分と変わらない!
絶対諦めないっ!!
2012年10月14日スタート
開始時54.0kg 30.0%
+0.4kg -2.2%
現在54.4kg 27.8%
あと4.4kg あと7.8%
目標50.0kg 20.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.5s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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