日記
2012年10月16日(火)
体重56.7kg

寝る前にストレッチ&腹筋

未記入

あちゃー

07:00
体重56.7kg

昨日は、サークルがあって
20時に終わり、
お腹空いたから
夜食たべちゃった(@_@)


だから、今日の朝は
サラダのみで。


夜食べちゃったから
増えてると思ったけど
まずまずの数値でふーって感じ(笑)(~o~)


今日も、練習あるから
いっぱい動いて燃焼しよっと!


コメント
2012年10月17日 00:50
夜食の誘惑は辛いですよね(^◇^;)

サラダで我慢、偉いです!
2012年10月17日 07:02
あけるさん

なんとなく、調子?がでてきたので
このまま、かんばろうと思います!

あきるさんも
ファイト(*^_^*)

コメントする


 


24歳 女性 身長:158.0cm
夏休みが、終わり
気がついたら、ヤバいことに(@_@)


綺麗になりたいので
運動+食事に気をつけ
頑張ります(*^^*)
2012年10月11日スタート
開始時57.0kg
-0.7kg
現在56.3kg
あと6.3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!