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日記
2012年10月16日(火)
体重64.8kg

朝体重を測る

○

朝300キロカロリ-にする

○

お通じの有無

○

夜体重を測る

○

夜18時以降は食べない

○

毎日日記を付ける

○

今日は3日目。。。

06:56
体重65.0kg

昨日もだけど、頭痛がひどいので鎮痛剤服用です(´ω`)
夜は、トマトジュ-スです。
15時に、我慢できずに。。。
白あんぱんを1個食べてしまいました。
頭がボ-っとして、目の下はクマこ(´(ェ)`)でした。
生理が終ったら、ウオ-キングなど体を動かそう!




コメント
 
 
2012年10月16日 07:29
おはよ〜ございます。

足跡から来ました^^
身長や体重が近いので、一緒に頑張れたらって思ってます^^@

頭痛が出てるんですね;;
風邪かな?
それとも寒さからの頭痛なのかな?
どちらにしろ、大事にしてくださいね^^;
m-
2012年10月16日 21:02
コメントありがとうございます!
頭痛は生理痛からくるもので。
歳をとるごとに辛いような。。。
若い頃は若さで乗り切れたはずなのに。。。(T ^ T)
 
 
2012年10月17日 01:04
コメありがとうございます^^@

生理痛からくる頭痛なんですね;;
『若さで乗り切れたはずなのに・・・』分かる気がします;
年齢は明かせませんがw
私はそこそこのお年なので^^;

勝手にお気に入り登録させて頂きました^^@
仲良くして下さいね^^v

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女性 身長:162.0cm
がんばります(>_<)
2012年10月14日スタート
開始時66.0kg   
-1.8kg
現在64.2kg 24.8%
あと6.2kg
目標58.0kg   

 

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昨日
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