日記
2012年10月15日(月)
体重47.6kg
収支カロリー -840 kcal
摂取カロリー 1,000 kcal
消費カロリー 1,840 kcal

毎日朝夜体重測る!

○

脂っこいものは控える!

○

トマ美ちゃん忘れずに!

○

腹筋20回、お風呂の足上げ左右15回ずつ!

○

47.6kg

23:19
体重47.6kg


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24歳 女性 身長:150.0cm


がちで痩せます。

かわいくなりたいっ!
2012年10月14日スタート
開始時48.0kg
+0.5kg
現在48.5kg
あと8.5kg
目標40.0kg

 

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えーたん
51歳 女性 
152.0cm 46.5s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 48.2s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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