ダイエット日記 > naoさんのマイページ > 人間って不幸の数は数えたがるけど幸せの数は数えないらしいから今日から数えてみようかと思った10日目
日記
2010年4月29日(木)

腹筋最低10回(^O)=3

未記入

20分以上歩く〜(^0^)/

未記入

ストレッチ!

未記入

マッサージ(^^ゞ

未記入


今日は朝から昨日買ったお菓子とおつまみ達をたいらげました。

うますぎた。

あっ!和食飽きたわけぢゃないよ!


今日は久しぶりに
スタバ行ったぁ〜ヾ(^▽^)ノ♪

ブルーベリーなんとか飲んだぁ〜〜☆

お〜いし〜〜(*^_^*)


でも初め飲んで甘すぎてびびったΣわら

甘いからshortサイズにすれば良かったぁ〜って思ったけどペロリと食べました☆



あっそうだ今日は間食にポップコーン食べたぁ!

だって映画館っていったらポップコーンやぁ〜ん(笑)


今日は食べたけど
腹筋、背筋も25回した←それだけ(笑)

でも今日は久しぶりに半身浴しました!

半身浴中に暖かい紅茶のんでたら汗ダラダラでしたぁ(・∀・)



いまの気持ち☆
肌綺麗になりたい!!


今日のHappy〜(*⌒▽⌒*)

♪学校間に合った♪
♪コナン見れた♪
♪欲しいものが買えた♪


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20代後半 女性 身長:164.0cm
誰の為でもない。自分の為に頑張るの(^_-)-☆
2010年4月3日スタート
開始時53.0kg 24.0%
-0.2kg -1.2%
現在52.8kg 22.8%
あと6.8kg あと6.8%
目標46.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.2s

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49歳 女性 
161.4cm 55.1s

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153.0cm 40.0s

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20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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