日記
2010年4月29日(木)
体重49.2kg

夜ご飯食べ過ぎない

×

アイスゎ1日1個

○

よく噛んで食べる

×

お風呂あがりにストレッチ

○

だるだる

00:00
体重49.2kg

パン
紅芋タルト

アイス

和風カツサンド
ポテチ
ちんすこう

ちらし寿司
お新香まき
しゅうまい
いも天
トマト

ロールケーキ


夜食べすぎた
生理始まったし
体重増えそう


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20代後半 女性 身長:149.0cm
ストレス溜めないように
こつこつ頑張る
2010年4月18日スタート
開始時49.6kg
-0.4kg
現在49.2kg
あと4.2kg
目標45.0kg

 

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 51.0s

にじゅう
26歳 女性 
151.0cm 51.5s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.0s

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うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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