日記
2010年4月30日(金)
体重49.8kg

出た!

○

腹筋50回

×

ストレッチ

○

お菓子減らす

○

18時以降ゎ食べない

○

4月30日

00:00
体重49.8kg

バナナケーキ
豆乳&シリアル
豆腐
チーズ
コルネ
チョコ
豆乳プリン
バナナクッキー
さつまいもパン
お菓子


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女性 身長:165.0cm
痩せる(=・ω・)/
2010年4月5日スタート
開始時49.0kg
-0.9kg
現在48.1kg
あと5.1kg
目標43.0kg

 

ひより
女性 
163.5cm 47.0s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.9s

まゆ
43歳 女性 
168.0cm 48.6s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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