日記
2012年10月13日(土)

体重を測る

×

お腹いっぱいになるまで食べない

×

レッグマジック1分50回以上やる

×

造顔マッサージ

×

バンビウォーターでマッサージ

未記入

カロリー気にする

未記入

腹筋50回

×

足上げ全部で400回

×

69

00:00


この日は午後から
友達と集まって祭りの準備!
髪の毛やって化粧やって
夜から祭り☆
ちょー楽しかった!

唐揚げタピオカバナナチョコ
いっぱい食べた!

来年も絶対行きたい\(^o^)/


コメント
2012年10月15日 19:32


祭りいいなーーー(´∀`)

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22歳 女性 身長:163.0cm

JK1。綺麗に痩せて、いろんなことに自信が持てるように
頑張ります!ライバルに負けません!
2012年8月6日スタート
開始時58.0kg   
-0.1kg
現在57.9kg 29.6%
あと1.9kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 103(kanao)
  • 96(kanao)
  • 84(kanao)
  • 70(kanao)
  • 69(kanao)
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30

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.3s

sally
40代後半 女性 
160.0cm 57.3s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 60.1s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

27歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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